Ova knjiga je jednostavan vodič za bolje razumjevanje čuvstava. U ovom odabiru jezgrovitih i značajnih izvadaka iz nekih od najpopularnijih govora, Osho je obradio veliku trojku čuvstava:strah,gnjev i ljubomoru. Kad se pojave ova čuvstva, često se nađemo u dilemi hoćemo li izraziti ili potisnuti. Izrazimo li ih, mogli bismo povrijediti druge ili izazvati još veće nerazumjevanje i sukob. No potiskivanjem onoga što osjećamo, čak i pod dobrohotnom maskom samokontrole, ti osjećaji neće nestati. Osjećat ćemo se nelagodno, u zamci, ili još gore, eksplodirati ćemo zbog neke tričarije koja je dodirnula staru i nezaliječenu emocionalnu ranu.
Osho nudi treću alternativu : zagledati se duboko i shvatiti sam korijen naših čuvstava, steći umijeće njihova promatzrtanje dok se pojavljuju i biti otvoren lekcijama kojima nas žele podučiti. Na kraju ćemo otkriti kako nas ni najzahtjevnije situacije više neće moći isprovocirati i uzrokovati nam bol.